Tijdens deze les worden technieken uit het Muay Thai beoefend samen met een partner. In tegenstelling tot de zaktrainingen worden de technieken op pads geoefend. Hier simuleren we scenarios en beoefenen we techniek in zowel aanvallend als verdedigend opzicht. Voordat je aan de reguliere lessen kan meedoen is het verplicht om de basis pads lessen te volgen. Het is aan te raden een basis te hebben door middel van de zaktrainingen voor je aan deze lessen deelneemt. Je dient voor deze les zelf bokshandschoenen en scheenbescherming mee te nemen.