Muay Thai is een traditionele Thaise vechtsport, ook wel bekend als “The Art of Eight Limbs”. Er wordt gebruikgemaakt van stoten, trappen, knieën en ellebogen. Het is een complete training voor kracht, conditie, techniek en mentale weerbaarheid.
Ja, absoluut. Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus. Beginners starten met de fundamentals en bouwen stap voor stap techniek, conditie en zelfvertrouwen op.
Ja, we bieden een proefpakket aan via de website. Schrijf je in via de website of de eversports app.
Nee. Tijdens een proefles Muay Thai kun je bokshandshoenen lenen van de gym. Zo kun je vrijblijvend kennismaken met de training.
Word je lid? Dan heb je eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers en Muay Thai shorts nodig. Onze trainers helpen je graag bij het kiezen van de juiste uitrusting.
Nee. Je bouwt conditie vanzelf op tijdens de trainingen. Iedereen traint op zijn of haar eigen tempo.
Dat hangt af van je abonnement. Veel leden trainen 2–4 keer per week, maar vaker of minder is ook mogelijk.
Ja, je kunt op elk moment beginnen. Er zijn geen vaste startmomenten